Esta temporada por tendinitis, trabajo etc. No he llevado una planificación más o menos ortodoxa en mis entrenamientos, si no que hacía cada día lo que improvisaba, según tiempo y ganas, así que hoy improviso también y le acompaño a José Vicente en lo que él tiene programado para hoy.
Una sesión de multitransiciones que empezamos a las 9 y terminamos a las 14 horas y que a pesar del calor y la calidad de las series se me hizo fácil y sobre todo divertido.
Así hoy concluyo con 10-550-95 una de las semanas de más volumen de esta temporada y sólo me restan 15 días de bajada y supercompensación para intentar hacer el IM de UK lo mejor que pueda, y que no tenga mala suerte con el transporte de la bici en el avión, tubulares que se pinchan y fallos mecánicos o de infraestructuras; si eso sale bien lo que le suceda a mi cuerpo y mi mente ya no es suerte, es mi problema y espero resolverlo satisfactoriamente.
5 comentarios:
Suerte con todo Toni. 95 a pie? vaya, ya no tienes tendinitis, seguro.
Un abrazo.
Tengo algo crónico que a veces me molesta más, a veces menos, pero siempre noto alguna molestia aunque menos que antes.
Los 95 km es lo que yo llamo "terapia de castigo" así voy mentalizando al tendón para los 42 km del próximo IM.
vaya machacadas te metes Toni, asi andamos luego.
Suerte para UK.
Vamos Toni, campeon, que poquito te queda ya, vas de puta madre, segundo de tu grupo,vas a pillar la plaza, seguro, mucho animo, tu eres un sufridor y ya esta hecho. Te quedara menos de una hora pa entrar en meta. Espero que todo salga bien, un fuerte abrazo!! Go, go, go Toni!!
Wooww, enhorabuena Toni, segundo de tu grupo de edad, ya tienes tu plaza para Kona, te la mereces tio, tarde o temprano llegaria, tu constancia y sacrificio te dieron la recompensa, disfruta y descansa despues de este triunfo. Aloha!!!
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