31/5/08

Seis horas de agua en las tres modalidades.




Hoy tenia que hacer 2000 mts. de natación 3:30 horas de bici y 40 minutos corriendo. Me levanto y voy a la piscina, salgo del agua y me pongo la ropa de bici unas mallas largas y cojo el chubasquero, el cielo está cubierto por nubarrones oscuros y tormentosos y en la dirección en la que suelo ir mucho mas todavía , salgo siempre buscando los pequeños puertos que hay en la parte norte de Valencia y sur de Castellón, Eslida, Almenijar etc.
Cuando empiezo a adentrarme en la sierra empieza a llover y en cinco minutos está lloviendo a mares, la visibilidad es escasa debido a la lluvia pero la carretera está desierta y circulo yo solo, que gozada, cada vez llueve mas y mas y en determinados sitios la corriente de agua que fluye por la carretera es considerable pero la bici se comporta bien y yo una vez que ya estoy calado hasta la medula como no hace frío me encuentro muy cómodo y me agrada rodar con todo lo que me está cayendo encima.
La misma carretera por donde he entrenado tantas veces pero hoy unas sensaciones diferentes y muy buenas llegué a casa con mas de 4 horas ,algo más de lo que tenia programado, pero un día como hoy hay que aprovecharlo.
Dejo la bici, me pongo pantalón y camiseta seca las zapatillas y a correr también con lluvia que me encanta.
El entrenamiento de hoy se podría titular "Seis horas de agua en las tres modalidades".