31/12/11

De graficas y curvas (Fin 2011)


Existe la costumbre al final del año o de la temporada de recapitular y ver en perspectiva lo que ha sido este que llega a su fin.


Deportivamente hablando, se suelen contabilizar los volúmenes de entrenamiento efectuados las competiciones, los resultados en las mismas y un etc. de parámetros, los cuales también se pueden enumerar o visualizar gráficamente.




Todo esto lo he apuntado siempre y guardado en libretas, hojas de cálculo, ahora en páginas web como la de garmin etc., donde se representan gráficos y curvas de múltiples parámetros, pero que raras veces miro o analizo y sobre todo últimamente.



La única curva que me gustaría poder representar y que puede evaluar el año o temporada, podría denominarse “Curva de la Satisfacción”, sí , esa satisfacción que es lo más parecido o cercano a la inalcanzable felicidad.

Digamos que se podría confeccionar un grafico con unos parámetros donde se pueda representar la curva de la satisfacción a lo largo del año.

Entonces esta curva de la satisfacción seria la suma de otras curvas que aportan cada una de ellas unos valores determinados teniendo en cuenta una escala de importancia que se les pueda dar.

Estas curvas podrían ser:

Curva de la salud y el estado físico

Un año sin lesiones manteniendo mí pulso basal en unos parámetros satisfactorios, y una relentización de mis ritmos no muy drástica en comparación con el año anterior, es decir un lento deterioro físico que me haga ver todavía muy lejos mi mortalidad deportiva.

Curva del rendimiento competitivo

Lo conseguido en las competiciones según mi planteamiento y finalidad y que aunque pueda parecer haber conseguido en alguna ocasión algúnos logros reseñables, en valor absoluto esta curva apunta para abajo irremediablemente.
En valor absoluto es lo más importante y va muy relacionado con la curva de la salud y estado físico evidentemente.
Si lo analizamos en valor relativo es decir cuando se valora comparándose a otros de su misma condición edad etc. es un autoengaño que solo sirve para satisfacer o insatisfacer la propia vanidad de cada ser humano.

Curva de la motivación

El anhelo de la consecución de algo, aunque sea una simple sensación, es lo que decide tomar una actitud determinada y cuanto más se desee lo que sea, con más fuerza y obstinación lucharemos por ello.

Curva de los momentos y sensaciones vividas.

Para mí la que más valor aporta a la curva de la satisfacción;

Al fin y al cabo cuando me calzo las zapatillas, me subo en la bici, me enfundo un neopreno o me pongo un dorsal, la verdadera y creo que única razón por lo que lo hago es para poder “repetir momentos irrepetibles” (como dijo un día Esteban Monje y que él me ha robado de mi cabeza, o mejor de mi corazón esta excelente definición de lo que para algunos es la razón suficiente para seguir moviéndonos)

Siento que el destino, u objetivo es secundario respecto a lo principal y más importante que es el camino recorrido, al final todos llegaremos al mismo sitio y con el paso del tiempo mis huesos no se diferenciarán mucho de los del mismísimo Macca o de cualquier otro por poner un ejemplo, pero el camino vivido si es importante o como diría mi abuela “Que me quiten lo bailao”

Uno de mis mejores momentos de esta temporada sin ninguna duda fue el IM de S.T. George,



Una gran satisfacción reflejada en este instante, pero que vino acompañada de buenos momentos en los días anteriores y posteriores vividos en compañía de Álvaro Quintana, Paloma y Bob.
 
Hubo muchos más, también muy buenos, hubo sufrimiento, angustia y frustración también pero eso va  inherente a ello  y no cabe lo uno sin lo otro.
 
¡Bueno! Pues después de analizar todos estos gráficos y curvas, solo puedo decir que seguiré en esto solamente por la esperanza de poder repetir momentos irrepetibles.














18/12/11

Un buen anuncio con un buenísimo atleta



 Leyendo el último post del blog de Clemente Alonso:

http://clementealonso.blogspot.com/2011/12/entrenamiento-fuerza-en-gimnasio-para.html.
Este me ha recordado al hacer referencia a ello, este anuncio de Pirelli de hace bastante tiempo.