19/3/09

Mis zapatillas enfrentadas


Como bastante gente me han preguntado a cerca de las zapatillas Newton , publico esta entrada:
Lo siguiente solo son mis impresiones subjetivas en un corredor de mis características ( 57 a 60 kilos y pisada neutra ) y en mis circunstancias de entrenamientos y competiciones , no es ningún estudio serio ni estadístico.

De siempre he usado zapatillas para entrenar con bastante amortiguación y estabilidad sin importarme el peso probando muchas marcas y modelos predominando la marca Asics ,como las Asics gel Nimbus , DS trainer unas de mis favoritas incluso las Kayano a pesar de tener pisada neutra y usar plantillas compensadas a medida y también muchas otras marcas en esa línea.

Para competir solo he usado desde siempre las Asics DS Racer y las Mizuno Phantom prefiriendo estas ultimas pero los modelos antiguos y no los nuevos que llevan el sistema wave que para mi las hace mas duras y con menos sensación de terreno.
Ahora estoy usando las Newton con muy buenas impresiones en un principio.


Mi mejor zapatilla para competir en asfalto en cualquier distancia , podría decir que casi es perfecta para mi.


A pesar de ser la misma el sistema Wave la hace muy diferente de sensaciones, mas dura y pesada y como yo soy de pisada totalmente neutra no me favorece este sistema comparado con la anterior.


He usado muchos modelos de diferentes años notando diferencias entre unos y otros me gustan mucho son rápidas , pero casi prefiero las Mizuno Phantom antiguas sobre todo para distancias superiores a 10 km.


Sensaciones muy buenas de impulso y amortiguación, los tacos que lleva en el metatarso te dan sensación de terreno (yo suelo pisar de metatarso cuando voy rápido) se podría hacer un estudio y ver si con estas zapatillas un mismo corredor y en las mismas circunstancias su tiempo de contacto con el suelo es menor que con otras pero a mí me da que si.
Muy buenas tanto para competir como para entrenar todos los días.

Sin embargo los anteriores modelos solo los uso para competir y hacer series rápidas en tartan y nunca para entrenar rodajes largos en tierra o asfalto por ser muy bajas , aunque la Mizuno Phantom con sistema wave un poco mas altas la he usado para entrenar y son un poco mas rápidas pero me cargan mas que las de entrenamiento por que tienen menos amortiguación.
Los maratones de los 3 IM que he hecho he corrido con las Mizuno Phantom antiguas en Roth 2006 y Lanzarote 2007 con buenas sensaciones en los pies ( aunque el cuerpo este ya como suele estar a esas alturas de la prueba) y las modernas con sistema wave en Niza 2009 con un poco de peores sensaciones.
El próximo lo haré con las Newton.

15/3/09

I Duatlon Elche 2009



Salida desde las pistas de atletismo , carrera por un circuito urbano y carretera con repechos suaves y llegada de nuevo a las pistas donde estaban los boxes, la bici urbano y carretera de subida y luego bajada 3 vueltas de 15 km..
Allí estaban Santiago Arnés y Marcel Zamora, Arnés fue en cabeza desde el principio ganando al final , detrás de el entraron Zamora y Reig que completo el podio.




Después de los primeros 10 km salí fuerte con la bici pero sin intención de ir en grupo , y aunque hacia mucho viento y podría ir protegido, mas rápido y con menos desgaste los primeros y últimos kilómetros de cada una de las tres vueltas eran por el casco urbano con muchas rotondas y giros de 180 grados y luego en carretera una prolongada bajada donde se puede bajar a mas de 60 y con curvas lo que no me daba confianza para ir en grupo así que decidí dejar pasar sin incorporarme a ellos a los cuatro o cinco grupos numerosos que me pasaron e ir yo solo como si se tratara de una prueba sin drafting que al fin y al cabo son las únicas en las que compito y hoy estoy aquí por que hace mucho que no lo hacia y no tenia nada mejor que hacer este domingo, los últimos 5 kilómetros de carrera a pie con buenas sensaciones.
Al final un buen ambiente con muchas caras conocidas.






12/3/09

La mujer que vino del futuro

Estaba hoy en mi trabajo y me llega un aviso de emergencia por el panel del 112 , me pone el operador del 112 en contacto telefónico con el informador que era una señora y cuando la pregunto que la ocurre me dice muy alterada:
¡He visto un delfín!...¡He visto un delfín!
¡ Bien ,dígame donde se encuentra si está en la mar ,en que tipo de embarcación , la posición, personas a bordo y que problema tiene y la ayuda o asistencia que requiere.
¡Es que he visto un delfín ¡
¿Pero usted se encuentra bien? ¿está en la mar o está en tierra?
¡Si estoy en una barca y me ha pasado cerca un delfín y ha dado un salto!

Y el delfín tenia algún problema se ha dado un golpe con su embarcación , se han causado daños , necesitan alguna asistencia?

No ..No ..nada estamos bien y no necesitamos nada y el delfín ha dado un salto cerca de nosotros y se ha ido.

La dije que en el Mediterráneo hay delfines y no es extraño que hayan avistado a uno y si el delfín parecía no presentar problemas y Uds. están bien, no están en ninguna emergencia y no necesitan nada pues que disfruten y corté la comunicación.

Me dieron ganas de preguntarla si el delfín estaba apoyado en la barra del chiringuito de la playa tomándose un gintonic en cuyo caso podría entender la llamada al 112 pero si esta en la mar es lo normal, es su medio.

Pero después de un rato me vino a la cabeza de nuevo este asunto y enseguida encontré una explicación coherente:

Esa señora estaba en una embarcación en la mar pero en el año 2309 y por algún extraño acontecimiento ha sido transportada momentáneamente al 2009 como si se hubiera metido en la maquina del tiempo y en ese momento en que se encontraba en el 2009 sin ella saberlo es cuando avistó al delfín y llamó al 112.

Deduzco que a un habitante del planeta tierra del año 2309 el ver un delfín al natural y no virtualmente seria algo semejenta a si tu estás corriendo ahora por un pinar y en vez de que se te cruce una ardilla se te cruzara un mamut.
Por eso lo que hoy me ha parecido una reacion un tanto pintoresca en un futuro es posible que sea lógica.

Solo tenemos que continuar convirtiendo los oceanos en basureros los bosques en campos de golf y las costas en "costras" de cemento y hormigón.
Si queréis mas de esto ir a Galicia Caníbal



Delfines siguiendo una embarcación , Costa sur de Tenerife.


Delfines saltarines.




Delfines juguetones.


Un calderón (ballena piloto) frente a las costas del sur de Tenerife

8/3/09

Hace 10 años

La semana pasada ha sido buena en volumen y calidad , he tenido mas tiempo libre que lo que habitualmente tengo desde hace meses y he aprovechado la ocasión para entrenar hasta el último minuto haciendo algún entreno de series corriendo con buenas sensaciones y unos ritmos que en principio consideraba satisfactorios y me hacen ser optimista, hasta que no se por que razón se me ha ocurrido mirar lo que hacia justo hace 10 años y decididamente paso de poner el entrenamiento actual prefiero mostrar el de Febrero de 1999.


Y he llegado a la siguiente conclusión: “No pesan los kilos , pesan los años”
Y por desgracia eso no lo arregla ni Díos.