3/3/13

Aprovecha el mal tiempo.


Nada más levantarme, me asomo a la ventana y el panorama es de lluvia, mucho frio y viento, sin embargo,  hoy el viento no es tan fuerte como ayer,  que hacia impracticable rodar en bici. De cualquier forma circular por carretera es peligroso , ayer salí con la cabra y con intención de hacer 5 horas y a los pocos minutos una fuerte racha de viento casi me tira contra un coche que venía en sentido contrario , lo cual me hizo decidirme a volver a casa , para no arriesgarme a tener un accidente.

 Sin embargo eso no quiere decir que no se puedan aprovechar estos  atípicos días en la zona de Valencia para hacer una salida en condiciones inhabituales y disfrutar de la novedad de tan bajas temperaturas por estos lugares y salí con la MTB para hacer una ruta de las que hago habitualmente por la sierra Calderona.
Subí el Garbi y descendí hasta Serra, desde donde tome la pista en dirección a Rebasadores  y según ganaba altura más baja era le temperatura , manos y pies mojados a pesar de guantes y zapatillas de invierno.

Las primeras horas mucho subir y poco bajar por terreno encharcado y con lluvia pero no se me hacia  desagradable y no pasaba frio por el calor que generaba con  el esfuerzo y podía disfrutar  de la soledad y el paisaje en condiciones diferentes a las de otras veces.
Incluso buscar la nieve que raras veces cae a tan baja altitud. 


Un poco oscuro el día, eso sí.
Una vez arriba manos y pies ya empezaban a doler del frio


y efectué una bajada hasta Portaceli a saco para no quedarme helado , creo que más rápido que nunca y casi sin tacto en las manos pero pude cambiar y frenar sin gran problema, una vez por debajo de los 300 metros pude recuperar un poco las manos , los pies no .

Cuando llegue a casa una larga ducha muy caliente me arreglo el cuerpo.  
Cuatro horas de bici para hacer 70 kilómetros con muy  duros porcentajes de subida y bajadas largas y divertidas.


Y por supuesto mejor que ayer que después de darme la vuelta con la cabra,  acto seguido,  voy al gimnasio y hago 1 hora de spinning entre 130 y 135 pulsaciones, aburrido y tedioso, creo que es la primera vez que lo hago y no me gustó, luego, el fuerte viento casi te impedía correr, así que a la piscina y 2 horas de agua.