Hoy todo el día con Diego, por la mañana una salida de hora y media con la bici por los pinares de Medina a su ritmo.
Por la tarde, nos fuimos a Riaza que hacían una carrera popular, la típica de las fiestas del pueblo, pero con las siguientes ventajas:
Te podías inscribir media hora antes de la salida
Precio de la inscripción: gratis, daban a los niños una medalla y un refresco a los sénior una gorra y un refresco, para qué más.
El calentamiento
La salida de Diego
La salida de los senior y veteranos
Lo mejor, compartir una carrera con Diego, (aunque tuve que sobornarle con una caja de playmobil para que corriera)
Y para mí lo único que necesito y me satisface plenamente es correr lo más rápido que pueda
Dentro de una competición , con otros que también lo hacen
Disfrutando del esfuerzo e ir aguantando el ritmo a más de 160 pulsaciones aunque los ritmos no sean muy altos
El circuito a dos vueltas por el pueblo y sus afueras, casi llano, poca gente y un buen ambiente.
Y el bienestar que se siente tras el efuerzo
Luego la foto de recuerdo
Y después una cena con Reyes para resarcirla del coñazo de más de dos horas aguantando el ambiente correduril que no la dice nada y otras tantas del viaje de ida y vuelta.
2 comentarios:
Buen día de disfrute, Toni.
Un abrazo.
Gracias Pablo; si te animas nos vemos en Gredos para subir algunos puertos, simplemente por placer, yo ya he terminado la temporada casi sin competiciones, por un desgarro muscular intercostal que todavía no tengo curado, pero que ya me he olvidado de él.
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