The Collector

No soy un nadador, no soy un ciclista, no soy un corredor, tampoco soy un triatleta, solo soy un coleccionista de buenos momentos.

21/12/03

10 km de Betera

Sufrí un poco para mantenerme entre los primeros.

Publicado por tonicendon en 6:54:00

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2014 04 11 - Santa Cruz Endurance
2014 02 09 - MD Half Santa Cruz
2013 08 24 - MD Almudaina Triatlón
2013 08 11 - Triatlón Aranda de Duero
2013 07 13 - MD Half Altriman
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2013 04 13 - MD Trisur Sevilla
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2010 06 06 - Triatlón de Hellín
2010 03 07 - Duatlon Elche
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2009 10 03 - MD Triatlón Titán
2009 09 13 - MD Triatlón Sanabria
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2009 05 24 - MD HALF CHALLENGE Maresme
2009 04 26 - MD Triatlón de Elche
2009 03 15 - Duatlón Elche
2008 12 14 - Duatlón Chulilla
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2008 10 04 - MD Triatlón Titán
2008 09 21 - MD Triatlón Sanabria
2008 07 12 - IRONTERRA Ribarroja delEbro
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2007 11 25 - Duatlón Rio Valencia
2007 11 18 - Duatlón Banyeres de Mariola
2007 09 08 - MD Triatlón Sanabria-Carballeda Los valles
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2007 06 10 - X TERRA Ribarroja del Ebro
2007 05 06 - MD Triatlón de Elche
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2006 10 08 - LD Home de Ferro IBIZA
2006 09 03 - MD Triatlón de Guadalajara
2006 08 06 - Triatlón de Oliva
2006 05 13 - Duatlón de Bocairent
2006 05 06 - MD triatlon de Elche
2006 04 02 - Duatlón de Sueca
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2006 02 27 - Duatlón Benifaio
2005 11 27 - Duatlón Rio Valencia
2005 09 25 - Duatlón de santa Pola
2005 09 11 - Triatlón de Vinaroz
2005 08 28 - Triatlón de Oliva
2005 08 21 - Triatlón Teruel
2005 08 15 - I Triatlón Puerto de Alicante
2005 07 16 - Triatlón de Altura
2005 07 02 - Triatlón de Vasain
2005 06 12 - Triatlón de Catarroja
2005 04 30 - Duatlón de Peñafiel
2005 03 27 - Duatlón de Valdecristo
2004 08 21 - Triatlón Navajas
2004 03 06 - Duatlón de Ribarroja
2003 12 13 - Duatlón UNED
2003 09 13 - Triatlón de Valladolid
2000 07 19 - Triatlon de Alcudia
1995 09 17- Duatlon de Tinajo

MARCHAS MTB

2015 08 09 - Marcha MTB La Calavera
2011 08 14 - I Marcha MTB La Calavera
2010 04 25 - BTT Lliria
2009 11 08 - BTT Sot de Chera
2009 08 30 - BTT La Pobleta
2008 09 14 - MTB Matahombres
2008 03 09 - BTT La Inmortal de Caudete
2007 11 04 - BTT Sot de Chera
2007 06 03 - MTB Ontiyent
2007 04 15 - BTT Val d´Uxó
2007 03 04 - BTT Montes de Requena
2006 11 26 - BTT Borriol
2006 11 05 - BTT Sot de Chera
2006 09 10 - MTB Matahombres
2005 10 16 - BTT Villafamés
2005 09 18 - BTT Ontiyent
2005 09 04 - MTB XXL Borriol
2005 07 24 - Galarleiz MTB
2005 07 10 - BTT Alborache
2005 06 05 - BTT La Alcudia
2005 05 29 - BTT Arcos de las Salinas

MARCHAS CICLOTURISTAS

2016 05 20 - Vuelta por Etapas "Desafio Volta a Lugo"
2016 05 07 - M. C. Ruta de los Castillos Ayora
2012 05 19 - M. C. 7 Picos Requena
2011 06 04 - M.C. Nacimiento del Tajo Cella
2010 06 13 - M. C. Puertos de Serra
2010 05 22- M.C. 7 Picos Requena
2010 05 02 - M.C. Escapada a Teruel
2009 05 09 - M.C. Valle de Ayora - Cofrentes
2008 04 20 - M.C. Escapada a Teruel
2006 05 28 - M. C. Requena
2006 05 21 - M. C. de Benifaió

1/2 MARATONES

2015 04 04 1/2 Maratón Canál de Castilla Dueñas
2015 03 15 (1/2 Maratón Montaña) Ruta de las Masia Segorbe
2015 03 08 1/2 Maratón Villarreal
2014 12 21 1/2 Maratón Pincaya-Paiporta
2014 12 07 1/2 Maratón Algemesí
2014 04 06 1/2 Maratón de Moncada
2014 03 09 1/2 Maratón Ribarroja del Turia
2013 03 30 1/2 Maratón Canal de Castilla Dueñas
2013 03 17 1/2 Maratón Segovia
2013 02 10 1/2 Maratón Benifaió
2012 12 02 1/2 Maratón Samarug Algemesí
2012 03 04 1/2 Maratón de Villarreal
2012 02 12 1/2 Maratón Benifaió
2010 03 28 1/2 Maratón Segorbe
2009 12 13 1/2 Maratón La Val de Segó
2008 12 21 1/2 Maratón Pincaya-Paiporta
2008 04 06 1/2 maratón Málaga
2008 03 02 1/2 Maratón de Moncada
2008 01 13 1/2 Maratón de Sagunto
2007 12 09 1/2 Maratón La Val de Segó
2007 04 01 1/2 Maratón Alburquerque
2006 03 13 1/2 maratón de Ribarroja del Turia
2006 01 22 1/2 Maratón de Santa Pola
2006 01 15 1/2 Maratón de Sagunto
2005 12 04 1/2 Maratón de Samarug Algemesí
2005 11 13 1/2 Maratón de Castellón
2005 11 06 1/2 Maratón de Xirivella
2005 10 01 1/2 Maratón Alaquás
2005 05 14 1/2 Maratón Alcasser
2005 04 24 1/2 Maratón de Bilbao
2005 04 10 1/2 Maratón Denia
2005 03 13 1/2 aratón Ribarroja del Turia
2004 12 19 1/2 Maratón Pincaya-Paiporta
2004 04 24 1/2 Maratón Puerto Sagunto
2004 02 22 1/2 Maratón Ribarroja del Turia
2003 10 04 1/2 Maratón de Alaquás
2003 08 16 1/2 Maratón de Reykiavik
2002 12 22 1/2 Maratón Pincaya - Paiporta
2002 11 10 1/2 Maratón de Moratalaz
2002 09 22 1/2 Maratón de Albornos
2001 10 21 1/2 Maratón Palos de la Frontera
2001 10 14 1/2 Maratón Palma - Calviá
2001 08 11 1/2 Maratón de Tineo
2001 06 03 1/2 Maratón de Manacor
2000 10 08 1/2 Maratón de Talavera de La Reina
2000 06 24 1/2 Maratón Capdepera
2000 05 14 1/2 Maratón de Valladolid (Ctº Mundo Veteranos)
2000 05 01 1/2 Maratón Santa Margalida
2000 04 02 1/2 Maratón de Torrevieja
2000 03 19 1/2 Maratón Palma de Mallorca
19999 11 14 Inca - Palma (28 Km)
1999 10 10 1/2 Maratón Palma - Calviá
1999 06 27 1/2 Maratón de La Guarda
1999 06 12 Subida a La Laguna de Peces (20k)
1999 05 02 1/2 Maratón de La Laguna
1999 03 07 1/2 Maratón de Zamora
1999 02 28 1/2 Maratón Pola de Siero
1999 02 14 1/2 Maratón de Orihuela
1999 01 24 1/2 Maratón de Santa Pola
1998 10 18 1/2 Maratón Santa Cruz de Tenerife
1998 09 20 Subida Desfiladero de La Hermida Panes - Potes (28,5 Km)
1998 09 05 1/2 Maratón Bajo Pas
1998 07 19 1/2 Maratón de Campoaspero
1998 06 28 1/2 Medio Maratón Aguilar de Campoo
1998 06 13 Subida a la Laguna de Peces (20K)
1998 03 29 (20 Km) Arahal - Molón
1998 03 22 1/2 Maratón de Malaga
1998 02 15 1/2 Maratón de Torremolinos
1998 02 08 1/2 Maratón de Puente Geníl
1998 01 25 1/2 Maraón Isla de La Cartuja Sevilla
1997 03 16 1/2 Maratón de Zamora
1997 03 09 1/2 Maraón de Lisboa
1996 12 22 1/2 Maratón de Tacoronte
1996 11 30 1/2 Maratón de Tordesillas
1996 06 25 1/2 Maratón de Bejar
1996 05 25 1/2 Maratón Medina del Campo
1996 03 24 1/2 Maratón Zamora
1996 03 13 1/2 Maratón Elvas - Badajoz
1995 10 12 1/2 Maratón Santa Cruz de Tenerife
1995 03 25 1/2 Matatón de Santander
1994 12 18 1/2 Maratón de Tacoronte
1994 10 12 1/2 Maratón Santa Cruz de Tenerife
1994 10 09 1/2 Maratón Alba de Tormes
1994 09 11 1/2 Maratón de Valladolid
1994 05 28 1/2 Maratón Medina del Campo
1994 03 20 1/2 Maratón Zamora
1993 10 10 1/2 Medio Maratón Alba de Tormes
1993 09 05 1/2 Maratón de Valladolid
1993 07 25 1/2 Maratón de Campoaspero
1993 05 29 1/2 Maratón Medina del Campo
1992 05 30 1/2 Maratón Medina del Campo

STAGES Y CAMPUS

2017 08 02 - Stage en el Pirineo Francés
2014 04 29 - Campus Teide 2014 (Vilaflor)
2014 02 17 - Stage en Tenerife y el Hierro
2012 08 01 - Stage en la Sierra de Mariola
2011 02 11 - Pozo Training Camp 2011
2010 11 07 - Campus Altea
2010 04 04 - Stage en Talavera (Semana Santa)
2010 01 23 - Pozo Training Camp 2010
2009 04 09 - Stage en Talavera de la Reina
2009 01 09 - Pozo training Camp
2008 11 29 - Campus Banyeres de Mariola
2008 11 08 - Stage en Altea
2008 09 03 - Stage en Alto Campoo
2008 04 11 - Campus en Altea
2008 03 23 - Campus en Talavera de la Reina
2008 01 27 - Pozo training Camp
2005 10 10 - Stage en el Urbión.
2004 10 09 - Villafranca del Cid

LESIONES

2014 07 07 - Fractura de cadera
2014 01 09 - Esguice de tobillo
2011 01 31 - Tendinopatia
2010 08 16 - Tendinitis de aquiles
1993 02 04 - Rutura del recto del cuadricep

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DISFRUTA DE CADA MOMENTO

De los buenos

Y de los malos

Cuando te salen bien las cosas

Y cuando no te salen

Cuando vas a tope

Y cuando vas sufriendo

Cuando vas estresado

Y cuando vas relajado

Cuando vas escapado

Y cuando vas en grupo

Cuando estas con los buenos

Y con los últimos

Cuando llegas el primero

Y cuando llegas fuera de control

Cuando subes arriba

Y cuando te quedas abajo

De los circuitos suaves

De los duros

Y de los muy duros

De las subidas

Y de las bajadas

Del agua dulce

Y del agua salada

Cuando entrenas en espacios abiertos

Y cuando lo haces en espacios reducidos

Cuando entrenas solo

Y en compañia

De la ciudad

Y del campo

De la playa

Y de la montaña

Del calor

Y del frio

De la Primavera

Del Verano

Del Otoño

Y del Invierno

De la soledad

Y de la familia

De la Tierra

De La Mar

Y del Aire

TRUCO CONTRA LA DESMOTIVACIÓN

Me gusta correr , mi distancia siempre han sido los 42 Km. , los corría entre 3:35 y 3:45 min./Km. y solía estar siempre motivado incluso para entrenar muchísimas veces sobre la cubierta de un buque navegando. A partir de los cuarenta y tantos lógicamente empecé a ir más lento y me desmotivé un poco.

Solución: Ahora corro los 42 Km. a 5 min/km pero después de nadar 3800 mts. Y hacer 180 Km. en bici y ME ENCANTA. Mucho más que antes,
Lo peor es cuando pienso en que me he perdido muchos Ironmanes que ya nunca podré recuperar, por eso solo pienso en los que me quedan por hacer HASTA QUE ME MUERA.

Quien no se motiva es porque no quiere.

Una vez le preguntaron a un Gran hombre que era lo que a él mas le sorprendía de la humanidad. Y ese hombre respondió:
"Los hombrees que pierden la salud para juntar dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud y que por pensar ansiosamente en el futuro olvidan el presente,de tal forma, que acaban por no vivir ni el presente ni el futuro, viven como si nunca fuesen a morir,y mueren como si nunca hubiesen vivido ".

MUSIC

Frank Zappa

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tonicendon: Marino Mercante , viajero, apátrida y nómada hasta que mi mujer y mi hijo ya no me lo permitieron.

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