14/9/14

Sanxenxo - Medina del campo en BTT

Saliendo de Sanxenxo temprano, por la carretera de la costa hasta Pontevedra y continuando por asfalto  hasta coger el camino de Santiago que me llevará a Laza donde suelo hacer noche cuando hago esta ruta en MTB.





 Noche en el Albergue de Laza y al día siguiente continuar por el camino de Santiago Sanabrés dirección Zamora.


 






Una mañana estupenda disfrutando del paisaje y los duros desniveles de la zona.




 











Parada para desayunar después de muchas duras subidas y una larga bajada.



Un poco antes de llegar a La Agudiña se me rompe el muelle de un pedal, levo unos (Crank Brothers Candy-2) que ya me dejaron tirado hace años cuando estaba haciendo la Vía de la Plata , pues no escarmenté  y volví a comprarlos iguales, después de esta, sí que me paso a Shimano sí o sí.

Continúe rodando con bastante dificultad en las subidas ya que el pie derecho no iba encajado en el pedal solo apoyado y no hacia la fuerza suficiente ni el empuje correctamente, pero no podía hacer otra cosa, en las bajadas me dejaba caer para descansar un poco la pierna y así subí el alto de O Cañizo, alto de A Canda y el puerto del Pardonelo, luego bajada hasta Puebla de Sanabria llegando a mediodía y  con el pie hecho polvo. Allí fui al único taller de bicis que hay  “Taller Ramiro” pero no tenía pedales Candy  ni Shimano y la opción de poner un pedal no automático no me convenció, así que di por abortada la ruta, finalizando en Puebla de Sanabria, donde me alojé en el Albergue, después de una buena cena y al día siguiente de madrugada tomé el tren hasta Medina del Campo, haciendo solo dos días de los tres previstos. 
No me importa mucho ya que esta es una ruta que la he hecho varias veces en ambos sentidos  con la MTB  Medina del Campo - Sanxenxo en BTT la de carretera  La ruta de los mil repechos y la volveré a hacer.





  

11/9/14

Una mañana por la Sierra de Gudar

Entrenamiento con bici de carretera saliendo desde Virgen de la Vega y subiendo y bajando un montón de puertos.


  













10/9/14

Vertices geodesicos en Medina del Campo y comarca en BTT.


V.G. Americas.

V.G. Azurdo.

V.G. Calvillo.



 V.G. Valdemoro.



V.G. Nava del Rey.



V.G. Somadilla.


 

V.G. Palomares.

9/9/14

Monte Castrove



Una vez más disfruto de una estupenda mañana por el monte Castrove, esta vez en MTB recorriendo caminos pistas y sendas.


 Este lugar es de mis favoritos en frecuentar cuando estoy en la parte de Sanxenxo.
 


Solía ir a entrenar corriendo en una pista que mide unos 3 kilómetros desde A Escusa y que es prácticamente llana.

  En ella hacia las series de miles, dos miles,  tres miles y cinco miles, y si quería hacer cuestas, después de los tres  kilómetros casi llanos tenía todo lo que quisiera de todo tipo de desniveles,  es decir un paraíso para entrenamientos de carrera. 


Me gustaba hacerlo en días soleados y con buen tiempo, pero también con lluvia tenía su encanto, he hecho buenas sesiones en este lugar desde hace tiempo.
sigue siendo un lugar solitario y bonito, a pesar de los incendios del 2005 y 2007 que lo arrasaron.


Hoy sin embargo haré una ruta sencilla de MTB y sin complicarme mucho.




 Aunque con sendas y caminos divertidos subidas y bajadas, para ir cogiendo gustillo a la MTB.