25/3/12

Maratón Barcelona 2012



                                                          Maratón de Barcelona


                                                                            Salida




                                                                         Recorrido
                                           Un recorrido emblemático de la Ciudad de Barcelona.




Perfíl
 Un perfil nada duro sin ser totalmente llano. 


Mi carrera:

 Bien al principio (eso siempre)


 Y despejado


De momento bien


Bien, de momento


Que siga así.

Ya no tan bien.

De pena, fatal, ya se había acabado todo en el 36, desde entonces engulléndome la marabunta y sólo a terminar como se pueda.

Últimos metros, por lo menos, que no se vea un 3 en las horas.

 

Se terminó.

11/3/12

I trail Outlet-running Moixent 2012




Recorrido muy rápido en su sesenta por ciento, pistas con grandes desniveles pero fáciles, los primeros tres kilómetros por asfalto, sendas y trialeras de bajada y subida complicadas pero cortas, escaleras y un poco de todo con un buen ambiente.

El perfíl
La salida

El speaker

Vista desde arriba. 


Subidas. 


Aquí ganaba posiciones. 


Aquí las perdia. 



Ultimos repechos de llegada.



Mi llegada

La general masculina

La general femenina

Los viejos

Disfrute corriendo y entré satisfecho de mi carrera aunque con los cuádriceps destrozados de bajar los tramos de pista a saco.






10/3/12

Las zapatillas de Carlitos y “La Pura Esencia”


Mi amigo Carlitos me ha pedido que le envíe unas zapatillas que vio el pasado domingo en Valencia en la feria del triatlón y que no tuvo tiempo de comprar.
Ya se las he comprado  y mientras las estaba envolviendo para enviárselas no he podido evitar meterle este mensaje dentro de la caja.



4/3/12

Media Maratón de Vila-real 2012.

  Recorrido totalmente urbano, infinitos giros, rotondas y cambios de sentido, buena temperatura para correr.

  La cabeza de carrera toda marroquí

 No me encontré con buenas sensaciones en ningún momento.


Terminé en un anodino tiempo de 1:21 pero que como entrenamiento me vale.

26/2/12

10 K Sagunto



 Todo llano y de 10.450 metros, un entreno a ritmo de 3:50 y rápidamente 50 kilómetros de MTB para llegar a Segorbe donde empieza y termina el Maratón Pico Espadán y tomarme una cerveza con Esteban Monje que vino a correrlo y que lo hizo muy bien.

14/2/12

Medio Maratón Benifaió 2012


En esta te puedes inscribir media hora antes de la salida, la mejor opción para mí, despertador a las 08:00 y depende de cómo tenga el cuerpo de la paliza ciclista del sábado me quedo en la cama y salgo a las 10 a hacer 20 kilómetros a un trote borriquero cerca de mi casa por donde suelo correr siempre, o me levanto y voy a ese pueblo, me pongo un dorsal y me motivo a correr más rápido, hoy ha tocado la segunda opción.

Mucho frio para ser Valencia


La Salida



La cabeza de carrera



La llegada del ganador


Mi llegada





15/1/12

Estupendas mañanas invernales en La Sierra Calderona

Salgo de casa al amanecer si lo hago en la bici de montaña o algo más tarde si prefiero ir a correr , a pocos kilómetros ya puedo tomar caminos que se adentran por La Sierra Calderona , estos con diferentes desniveles , terrenos fáciles para rodar o correr rápido.





También pedregosos y difíciles, sendas, barrancos, trialeras, zonas abiertas y soleadas, sombrías y húmedas, bosque bajo y pinares, casi de todo y haciendo kilómetros y kilómetros en una apacible soledad si es a diario que solo se interrumpe alguna vez cuando te cruzas con otra bici o algún caminante, en fin de semana algo más concurrida sin dejar de ser apacible y tranquila.




Muchos caminos diferentes y bastantes combinaciones entre ellos para que salga un recorrido de disfrute con la MTB, todo lo duro que lo quieras hacer.


Y lo mismo si se corre.

Después de una gran paliza de subidas y bajadas en MTB.


O corriendo.


 Lo mejor es terminar la mañana comiendo con mi familia en cualquier bar de cualquier pueblo.


 Y cualquier cosa que todo sabe bueno.



Hasta se pueden buscar setas si te da por eso.