28/6/07

Nadando en el Adaja

 
 
 
Una semana en Medina del Campo , pinares rios y carreteras perfectas para entrenar.


 

17/6/07

Natación de Sagunto a Pobla Farnals

 
 




A las 11 de la mañana me tiro al agua desde el espigón de Puerto Sagunto, 1h 25m. mas tarde entro en la playa de Puzól donde Reyes y Diego me dan un gel y un bidón de powerbar , acto seguido continuo hasta una playa entre el Puig y Pobla de Farnals donde llego 1h mas tarde ,me tomo otro gel y otro bidón y anunque mi intención era continuar otra horita mas, la carita que me puso Diego me convenció para quedarme jugando en la playa con él y Reyes.
Total 2h 33m. unos 7 a 8 Km.
Gracias por vuestra paciencia sobrellevando más o menos mis entrenamientos y extravagancias.

10/6/07

X-TERRA Ribarroja d´Ebre

 


 
 
 
 
 
 
  
 
 
  

 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
X-Terra de Ribarroja del Ebro ,una prueba perfecta para mi gusto , un entorno muy atractivo , no masificada, y con un toquecito de dureza en los tres segmentos.

En la natación en los últimos 200 mts se tenia que pasar por encima de un banco de algas que te frenaban totalmente e incluso podías quedarte atrapado yo salí del agua como “Bill el Botas” , en la bici no había momento de relax, o se subía o se bajaba o curvas o pedruscos o charcos y algún escalón en el pueblo, pero sin ninguna trialera ni nada complicado y la carrera a pie en una pista de tierra suelta muy bonita con continuos toboganes picando para arriba en la ida y para abajo en la vuelta con el primer y último km un poco técnico , todo esto a pleno sol, osea que cuando pasas la línea de meta situada en una placita del pueblo y te bebes 2 litros de coca- cola tumbado a la sombra o metido en una pequeña fuente viendo como llegan los demás es una verdadera gozada. la organización muy buena a pesar de sus pocos recursos humanos.

3/6/07

Marcha BTT Ontiyent



Hoy es un buen dia para una marcha de BTT

19/5/07

IM Lanzarote 2007 "La mente se puede equivocar, el corazón no".




"La mente se puede equivocar, el corazón no".


 4 de Junio de 1995 a bordo del “Buganvilla” ferry que une Lanzarote con Fuerteventura y donde trabajo de primer oficial , es un día como otro cualquiera en la Isla , el viento sopla fuerte y la mar esta como tantos otros días , mi rutina de trabajo se desarrolla con normalidad , sin embargo hoy tengo una sensación extraña, una especie de anhelo , de ansiedad ,de resignación, como si tuviera un cabo suelto no sabría como describirlo exactamente y tampoco se por que, quizás es debido a que en estos mismos momentos y a escasos kilómetros de aquí  se está disputando el Ironman de Lanzarote, con una tal Paula Fraser y un tal Frank Heldoorn ,un Español que se llama Marcos Barrantez , nombres que me suenan algo y muchos otros que ni me suenan y yo debería estar viéndolo, aunque eso tampoco es exactamente lo que anhelo la verdad es que sueño  con estar disputándolo. ¡ Pero que digo¡ ¡que absurdo¡ si yo no soy triatleta , nunca he participado en un triatlón , a penas nado unos cientos de metros al año y no tengo bici de carretera y aunque hago 140 kilómetros semanales corriendo y corro 42 Km. en 2 horas 30 minutos, eso no me da ningún derecho a soñar con poder estar ahí , es lo que piensa mi cabeza,  pero a mi corazón no le convence del todo.

IM Lanzarote 1995



19 de Mayo del 2007 

19 de Mayo del 2007 De nuevo en Lanzarote acabo de cruzar la línea de meta del Ironman de Lanzarote, después de 10 horas y 56 minutos de buenas sensaciones, de disfrutar de cada brazada, de cada rolido en las azuladas aguas de Puerto del Carmen, de cada pedalada , cada repecho , cada subida,  cada bajada y cada curva de esta Isla única y de correr por el paseo marítimo inmerso en el ambiente que se respira, mi mente disfruta y manda ,mis piernas van solas, lo que siento ahora es indescriptible pero lo comprendo perfectamente , soy finisher en Lanzarote, acabo de liberar a mi corazón de una espina que se me clavo profundamente hace 12 años.Que maravillosas sensaciones hoy en Puerto del Carmen.

"La cabeza se puede equivocar, el corazón no".


LA CARRERA:

LA NATACIÓN:






LA BICI:


 
 

  



EL MARATÓN:


 






LOS VENCEDORES:



 META:

 UN DÍA MUY LARGO:







 RECORRIDO:







CASIFICACIONES: