I Medio maratón de Alba de Tormes

Entrenando por los caminos de Pozaldez y Rodilana

 

1/2 Maratón de Valladolid (Campeonato de España de Medio Maratón 1993)

1/2 Maraton de Santo Domingo "Campaspero"

 

En Lisboa y el Algarve

Después del desastroso final que tuvo mi plan para que Reyes se aficionara a la MTB, en ocasiones intentaba convencerla para que se aficionara a correr.

Pero un día durante un viaje al Algarve, supongo que para terminar con mis invitaciones a que se pusiera a correr, me dijo:

Cuando tú hagas esto yo me pongo a correr.

No volví a sacar más el tema. 

XXIII Trotada Popular de Valladolid 1993

Entrenando en Medina del Campo 1993

Saliendo de mi casa, encuentro una red de caminos comarcales de tierra que enlazan los pueblos más cercanos a Medina del Campo, la zona más frecuentada es la parte N/NE desde Medina, entre los pueblos de Rodilana, Pozaldez, Pozal de Gallinas, Calabazas, Moraleja de las Panaderas y aledaños del Río Adaja. Entre 12 kilómetros, como mínimo y 32 kilómetros como máximo el día largo, es lo que solía hacer entre ida y vuelta, perfecto para correr cualquier día del año.

Guia para preparar un Maratón 1993

En Medina del Campo, Jesús Cuadrado me dio un cuadernillo de los que él publicaba sobre entrenamientos, este en concreto, con unas directrices sobre la preparación de un maratón.

1/2 Maratón de Medina del Campo 1993

 

 

Corriendo en Galicia

Corriendo de Bamio a Villagarcía.

Un día haciendo una sesión de  intervalos en la playa de Villagarcía me lesioné y al día siguiente no podía correr, casi ni andar pero tuve la suerte de conocer a  José luis Torrado "O Bruxo"que me trató una rotura del recto anterior del cuádriceps y a base de hierbas y masaje pude recuperar esa rotura aunque me costó dos meses y medio durante los cuales solo pude hacer bici.

Algo de gimnasio.

Y reposo.

Recorridos habituales: Carretera de Bamio a Catoira y parque en Villagarcia.