Marató i Mitja Castellón Peñagolosa 04

 

 

 
  

Hace dos semanas me encontré en la media de Puerto Sagunto con Juanlu y me dijo que estaba preparando La Castellón Peñagolosa,  una carrera de montaña de 65 KM, no le hizo falta insistir mucho para convencerme de que la hiciera, estaba haciendo unos 100 Km. semanales, que no eran muchos, pero supuse que serían suficientes para terminarla dignamente y así después de dos semanas y tres entrenamientos de 28 Km. por montaña, me encuentro en el estadio Castalia de Castellón a punto de salir a hacer 65 Km. por sendas, casi todos para arriba y con muchas dudas respecto a lo que tenía que llevar de comer y beber, al fin decido solo llevar unas ampollas de miel concentrada y la bebida la que me den el los avituallamientos.

Se dio la salida,  Juanlu y yo salimos juntos a un ritmo muy cómodo y bueno (pero para hacer un maratón de asfalto, no para una carrera de 65 Km. de montaña) en el Km. 6 yo fui consciente de que íbamos el 2º y 3º solo teníamos a uno por delante , no me cuadraban las cosas y se lo dije a Juanlu, que no hizo ni caso y creo que hasta aceleró, pero yo reduje el ritmo y Juanlu se fue , yo Corria comodísimo y así llegue hasta Useres después de vadear un río con el agua hasta la cintur, Km. 33 aproximadamente,  donde empecé a flojear y empecé a sufrir bastante, llegue a Torreselles mas muerto que vivo , allí estaba Susana la mujer de Juanlu, que me dijo que se había retirado , yo no tengo esa palabra en mi vocabulario y continué hecho polvo,  andando en algunos tramos donde sí se podía correr, así llegue a Xodos más muerto que vivo donde estaban Reyes y Diego , bebí como si se fuera a agotar el agua del mundo y comí lo poco que me entraba , medio plátano y seguí corriendo donde se podía y casi escalando en otros tramos, a falta de 10 Km. me anime un poco y a falta de 5 me entro la euforia, llegue hecho una mierda en 7 horas 16 minutos y en el puesto 41 pero me recuperé rápidamente y ya sabía lo que no tenía que hacer en un maratón o ultra maratón de montaña.

Pero pasamos un buen día en la montaña

10 km de Pego 04

Recorrido muy duro, gano Martín Fiz.

1/2 maratón de Puerto Sagunto 04

Por la tarde con muchisimo calor,me encontré con los de Castellón Juanlu y David, corrí de menos a mas y me metí el 8º de la general detrás de 6 marroquíes,Juanlu detrás de mi y detrás David.

Entrenamientos en El Urbión y Laguna Negra

De Valencia a Valladolid muchas veces voy por la carretera de Teruel y Soria, para así hacer una parada de un día o dos en la zona del Urbión, solemos quedarnos en Vinuesa y aprovecho para subir corriendo al Urbión y a La laguna Negra, Reyes y Diego en el coche.

Gran Fondo de Puzol 04

15 km que corrí a 3:27 , recital de marroquíes.

10 km de Alaquás

Corrí casi toda la carrera en 4ª posición pero al final pude entrar el 3º.

Duatlón de Ribarroja 04

10-40-5 Aunque no nado ni ando en bici, me gusta apuntarme a estas competiciones,y a algún triatlón de vez en cuando. Estoy planteándome empezar un poco mas en serio con esto ya que aunque hago buenos parciales corriendo, en la bici me pasan trescientos mil.

 

 

 

1/2 maratón de Ribarroja 04

Recorrido duro mucha participación por la mañana con calor.

Carrera de Xeraco 04

El día de Reyes 16 km muy llanos y rápidos.

2003 Total entrenamientos

San Silvestre de Massamagrell

De 5 km solamente al final me pasa uno de mi categoría, luego le conocí y era Santiago Sanchez que vive en Madrid.

10 km de Betera

Sufrí un poco para mantenerme entre los primeros.

Duatlón Uned

 

 

En el cauce del río de Valencia 5-22,5-5 con MTB, no se me dio mal.

15 km de Paterna

En 57 minutos sin pena ni gloria.

Carrera de Bomberos de Valladolid

 

 

Este fin de semana estoy en Valladolid y voy a la carrera de los Bomberos, muchas caras conocidas 8,4 km , yo 6º.

Carrera de Cullera

12,7 km bastante duros, por la mañana , salgo con el grupo de cabeza y me quedo entre los 7 primeros al final pude incrementar el ritmo y terminé el 4º como casi siempre, pero esta vez sí había nivel y he ganado a Bastida el mejor en Valencia de mi categoría.

10 k de Meliana

 

Me encuentro con gente de Castellón que conocía, otra vez voy el 4º pero esta vez en los últimos km me adelanta Eugenio un amigo de Castellón y entré el 5º.

1/2 Maratón de Alaquás

calor y humedad, salgo en el grupo de cabeza me quedo el 4º y termino el 4º con 1:16,no sabia que con esta marca se podía quedar el 4º no habrán venido los buenos.