6,4km de carrera por el casco urbano de Santa Pola, 18,6km de BTT por caminos pedregosos llanos con solo una subida al principio y bajada al final y 2,4 km de carrera al final en el mismo circuito.
37 km pero con bastante dificultad técnica, trialeras pedregosas interminables, como siempre lo que adelantaba subiendo lo perdía bajando ,una mañana estupenda.
10,6km ,recorrido con repechos , me salió a 3:34 m/km y el 11º de la general, me encontré con algúnos corredores de Castellón.
Este verano he empezado ha competir en algunos triatlones y duatlones
Como no entreno ni la natación ni la bici, estos dos segmentos los hago relajado y cuando llego a la carrera no lo hago tan bien como yo pensaba.Mi carrera ha sido pésima ya que he corrido a 4:13 m/km al bajarme de la bici , teniendo en cuenta que 10 km los puedo correr a 3:25 m/km. mas o menos .Si al final me decido a tomarme en serio esto del triatlón , tendré que entrenar cómo triatleta.

Mañana de MTB.