15/8/11

Travesía Lago de Sanabria

Al terminar la MTB de la Calavera y aprovechando que estamos a pocos kilómetros del Lago de Sanabria, como tengo por costumbre todos los veranos hago mi propia travesía al Lago de Sanabria , pero esta vez no lo realicé en solitario si no en compañía de Reyes y Diego que me acompañaron en piragua.    

                                    











14/8/11

I MTB La Calavera

En Corporales (León).


El recorrido


El perfil

La salida

Primeros kilómetros
 
Mas kilómetros

                                                                          Subidas

                                                                                    Bajadas

                                                                                 Trialeras

                                                                             Polvo

                                                                                   Sed

La llegada del ganador.
 
 Mi llegada


Algún triatleta que por allí apareció.

foto con el ganador
 
 Fin de carrera


10/8/11

Los pequeños pero numerosos puertos de La Sierra Calderona y Sierra de Espadán.

Desde Puzol un pueblo a 20 kilómetros al norte de Valencia, mi actual domicilio se puede hacer una ruta circular en bici de carretera combinando hasta 5 ó 6 puertos, todos ellos con un cierto encanto por la tranquilidad y poco tráfico de las carreteras secundarias que los remontan dentro de las provincias de Castellón y Valencia.

Toda la zona está salpicada de pequeños y tranquilos pueblos donde se puede encontrar agua, así como cualquier bar donde reponer fuerzas si apeteciera.

La verdad es que cuando cojo la bici  ya a pocos kilómetros de mi casa puedo empezar a subir los cortos pero numerosos puertos que aparecen siguiendo la red de carreteras secundarias que unen los pueblos de la Sierra Calderona y Sierra de Espadán , entre arboledas que dan verdor y frescor a las cortas pero a veces duras subidas.
En una salida de 140 kilómetros más o menos se pueden hacer de cuatro a cinco puertos diferentes incluso seis haciendo  unos pocos kilómetros más, y un montón de combinaciones donde no faltan subidas y bajadas.

Estos son algunos de mis puertos de todos los días.

                                


 Pico del Aguila  (por Gatova) - Almedijar (por Almedijar) -  Eslida ( por Eslida)-Marianet (por Alfondeguilla)





Marianet ( por La vall d´ Uxó) - Eslida ( por Chovar) – Almedijar ( por Ain)  - Oronet ( por Torres Torres)





                                           Eslida - Almedijar - Pico del Aguila - Canteras
                                    




La frontera ( muy corto pero con mucho desnivel )




Montmayor ( por Altura ) - Canteras




1/8/11

Triatlón de Sierra Nevada.





Crónica por Begoña Alfonso y Toni Naturil.




Esta es la crónica de Toni y Begoña.

Nuestro objetivo esta temporada era el Extrem man de Salou,pero como somos unos diesel nos apuntamos al Triatlón de Sierra Nevada,para rematar la temporada.
La decisión no pudo ser más acertada.El lugar ha sido increíble.Nosotros como ya he dicho somos diesel,nos gustan los desafíos,sufrir y exprimirnos y ver si con el puñado de años que tenemos podíamos.El perfil de la bici era un atractivo,su desnivel(en 90 kilómetros subes un desnivel de 3100m).La carrera a pie,subías hasta el telescopio a una altitud de 2900m y un lugar increíble(casi tocas el cielo).Se me olvidaba,se nada en un embalse donde está enterrado el original pueblo de Canales¿Se puede pedir más?

Llegamos el Viernes por la noche a Pradollano,los apartamentos eran "Trevenque",era uno de los que recomendaba la organización y eran estupendos.

El sábado por la mañana nos fuimos hacia Canales,donde está el embalse donde debíamos nadar y los boxes para dejar las bicis,Esto esta a unos 18 kilómetros de Pradollano.Nosotros nunca habíamos nadado en embalse.Al llegar a Canales aparcamos el coche,y allí estaba Xavi Llobet,que lo habíamos conocido en Salou y es una persona encantadora.Para acceder al embalse había que bajar unos 900m por una cuesta de tierra,que al día siguiente se tenía que subir con el neopreno a cuestas hasta boxes para laT1.Xavi nos dijo que al salir del agua nos quitáramos totalmente el neopreno,nos lo colgáramos al hombro,y así es más fácil bracear, corriendo hacia arriba a la T1(consejo que desde aquí le agradezco).El primer contacto con el embalse fue muy gratificante,la temperatura era muy buena y nos generaron buenas sensaciones.Al salir del embalse se colocarían unos mini boxes,donde previamente habíamos dejado unas zapatillas,para que al salir nos las pusiéramos y recorrer la cuesta de tierra hacia arriba con el neopreno y llegar a la T1.



Por la tarde dejamos las bicis en Canales y las cosas del segmento a píe se dejaban en Pradollano(en otro boxes ubicados allí).

El día de la carrera(el Domingo)nos levantamos a las 4.30 para desayunar.A las 6.15 salían 7 autobuses dirección Canales,puestos por la organización.Al llegar a Canales,nos marcaron brazo y pierna,y a los del recorrido largo (2500-90-21) nos pintaron 2 líneas rojas en la cara y en el brazo,para distinguirnos de los del recorrido corto, Bajamos hacia el embalse con las zapa y el neopreno.A las 7.30 era la salida y 10 minutos más tarde los del corto.

Al salir subida corriendo a boxes (este punto tiene su encanto y creo que será una seña de identificación de este tri)
 

Empieza el segmento de bici,como ya he dicho ,una dureza increíble,pero unos paisajes únicos.Los 2 puertos "Purche" y"El duque",para finalizar en Pradollano,y debido al cambio de recorrido,de regalo subida por las urbanizaciones para bajar de nuevo a Pradollano.Durante este recorrido,las fuerzas y los ánimos van cambiando constantemente.

La carrera a pie,comienza por asfalto para pasar a tierra.Este recorrido para nosotros que nos gusta la montaña,es muy entretenido.Tienes cuestas,pasas por un pequeño riachuelo,y sigues subiendo para acceder al telescopio,a unos 10.5km del inicio de carrera a pie.Aquí se acusa la altitud,la cabeza y cierta sensación de mareo hacen su aparición,pero intentamos aguantarlo porque hemos llegado al punto más alto(esto casi esta ,pensamos).Comienza el descenso,casi no quedan fuerzas,pero las sacas de donde se puede,en 8 km se llega a meta y ya se ha olvidado todo lo malo,y aparece el subidón al atravesar la línea de meta y solo piensas que lo has conseguido ,que ha valido la pena,que has compartido estos momentos con muchos compañeros de fatigas y que eres un privilegiado por poder hacer estas cosas que te dan tantísimas satisfacciones.