29/1/09

7º DIA (Pozoizquierdo 2009)




 





 

 



 
 Hoy etapa de subidas largas , Era del Cardón, Santa lucia, San Bartolomé de Tirajana y la última la de Ayacata a 1400 mts en la cual teníamos que hacer 30’ compuestos de 6 series de (3’R4+2’R2), pero a mí se me termino el puerto a los 25’ y a David que venia tras de mi le pasó lo mismo.



Cuando llegaron todos se hizo un pequeño descanso y avituallamiento en un banco bajo unos almendros al lado de un bar y a mi pesar se decidió que no se subiría al Pico de las Nieves así que descendimos por donde habíamos venido hasta Pozo.


Donde nada mas llegar se corrió 7 Km.