16/12/09

Las 4 C

Si leyera esta entrada mi mujer por ejemplo, se avergonzaría de mí, lo tacharía de mal gusto y me diría que si se me ha ido la olla para publicar estas cosas, pero ella casi nunca entra en mi blog, así que poniendo mi animalidad de la que cada día estoy mas orgulloso por encima de mi humanidad de la que tambien cada dia me averguenzo más, sobre todo viendo como está éste planeta desde que en él domina y campa a sus anchas el ser humano.
Y haciendo honor a la realidad de mis ideas y pensamientos que si básicamente son los de siempre en el concepto pero han ido evolucionando con el tiempo en cuanto a la forma de expresarlos y aunque parezca de coña, en el fondo estoy convencido que es así. Bueno, centrandome ya en el tema:

El primitivismo, de donde nunca hemos salido por mucha tecnología y parafernalia de la que nos guste rodearnos, y del que algunos o muchos reniegan y yo no sé por qué razones,tiene como principios básicos las 3 C y al que yo añadiría otra C más, con lo cual serian las 4 C.

Mientras un individuo pueda ejercer las 4 C satisfactoriamente es un individuo física y mentalmente sano y básicamente vive plenamente, todo lo demás está muy bien, pero es Pecata Minuta.

La primera C


La segunda C


La tercera C


La cuarta C


No hay prioridad, en la importancia depende del momento y estado de ánimo.

Sí, posiblemente habrá quien pueda pensar que soy un animal, yo agradezco esa opinión y lo tomo como un gran cumplido; La principal diferencia entre el ser humano y cualquier animal, es tan solo que el primero también mata por diversión.

15/12/09

Lo que se coge entrenando se cura entrenando

El pasado domingo, me fui a hacer un entrenamiento de carrera a pié con dorsal, a un pueblo cercano a mi casa en el que hacían una media maratón. Llovía y hacía mucho frío (bueno mucho frío valenciano) pero a pesar de ello yo corrí con camiseta y pantalón corto. La consecuencia fue un catarro que se manifestó por la tarde y pasé la tarde y noche fatal, el lunes sólo tenía 2 horas para entrenar y estaba hecho una mierda con el catarro, me fui al gimnasio para no coger frío y luego a trabajar donde cada vez estaba peor de mucosidad y malestar general.
Al día siguiente, hoy, me levanto con mucosidad y malestar general, me dice Reyes que me tome un Ilvico y me quede en la cama o con una manta en el sofá, son las diez de la mañana y no trabajo hasta las 10 de la noche, hace un día de frío y mucho viento pero no llueve, puedo hacer una buena sesión de bici; lo de quedarme en casa no es una opción, como dicen en las películas americanas, así que me pongo ropa de ciclista de invierno y salgo con la bici de carretera, no pienso en los mocos, no pienso en el dolor de cabeza, solo pienso en dar pedales; a los pocos kilómetros ya estaba mojado por la cantidad de charcos que había en la carretera, pero los pies se mantenían secos y calientes, eso es bueno ,el aire helado me pegaba en la cara, la única parte del cuerpo que tenia destapada pero lejos de ser una sensación molesta me gustaba y me hacia respirar mejor, cuando llevaba 80 kilómetros luchando contra el viento y subiendo los pequeños puertos de esta zona ya no tenia mocos sólo los normales, me había olvidado del catarro y la única preocupación que tenía era no caerme en las condiciones que estaba la carretera a pesar de estar en la provincia de Valencia y Castellón ya que este paisaje no es normal por aquí.






La segunda parte del recorrido con viento a favor la hice acoplado y muy rápido, iba tan cómodo que no paré ni a coger agua ni a tomar un café, llegué a casa después de 5 horas y media y con 140 kilómetros y me encontraba tan bien que estuve tentado de hacer 1 hora de piscina pero pensé que no hay que ser avaricioso y después de una ducha caliente me encuentro relajado y satisfecho y lo mejor de todo, SIN RASTROS DEL CATARRO.

13/12/09

½ Maratón La Val de Segó 2009


Me había inscrito hace unos días esperando hacer un entrenamiento de carrera a un ritmo más rápido de lo habitual aunque mi tendón de Aquiles no esta para muchas alegrías.
Hace un día de perros , llueve, frio y viento , estoy incomodo pero eso solo dura hasta el momento que den la salida en que una vez puesto a correr deja de existir el frio y el viento y la lluvia solo notas el sufrimiento de llevar un ritmo exigente.
Nada mas terminar rápido a casa ducharme y al trabajo que voy justo de tiempo, el trofeo ya me lo recogerá alguien.

3/12/09

II Duatlón cross de Chulilla 2009


En el muy pequeño y muy bonito pueblo de Chulilla en la sierra, se celebra por segundo año un duatlón cross corto 6-20-3 con escasa participación y un recorrido muy duro que para mi hace mas atractiva la prueba, de lo que ya es por todo lo demás ; pero es una pena que probablemente este haya sido el segundo y último año que se celebre; la organización tres ó cuatro del pueblo y unos cuantos voluntarios no pueden afrontar los 1700 euros que les cobra la federación que lleva unos jueces para 60 ó 70 participantes.
Yo pienso que existe una alternativa muy clara para que esta bonita prueba se siga celebrando ¡Viva el Jabalí!

8/11/09

MTB Sot de Chera 2009-12-03


 
Por tercer año hago esta marcha y cada vez bajo peor las largas trialeras.

31/10/09

IRONTERRA 2009

En San Carlos de la Rapita, no fue un triatlón si no un invento extraño aunque nadé 1,3 Km. , rodé en BTT 60 Km. de tierra compacta totalmente llanos por la zona del Trabucador y corrí 14 Km. en el mismo circuito y las transiciones de mas de una hora.
Bajo mi punto de vista es una pena que haya desaparecido el triatlón cross de Ribarroja del Ebro y se pueda haber convertido en esto.







 







25/10/09

10 KM de Castellón 2009


Por el centro de la Ciudad y muy llanos, corrí con algunos viejos compañeros de entrenamientos y carreras.

19/10/09

Los peores días


Si, estoy disfrutando de suaves salidas en BTT, carreras tranquilas de una hora como máximo y cortos chapuzones en la playa o piscina , debería estar con la mente relajada aprovechando estos días de descanso activo , pero sin embargo siempre son los mas incómodos para mí y hasta que no me decida no pararé de dar vueltas a la cabeza intentando establecer los objetivos para el 2010. De momento tengo muchas dudas, lo que si tengo claro es que quiero hacer dos IM, uno en primavera y otro en verano , el del verano será casi seguro el Norseman pero en primavera ; Lanzarote no hay plazas, China tiene un circuito de bici muy plano lo cual es aburrido para mi , El Ironcat lo mismo, ST. George es el ideal para ir con Reyes y Diego pero este perdería cole y lo de pagar 1.100 $ USA , el doble , por la inscripción solo por no haberme inscrito en su momento me fastidia un poco.
Bueno en cuanto me decida y tenga las cosas claras ya solo es disfrutar de los entrenamientos y todas las competiciones que haga a modo de entrenamientos de calidad.

4/10/09

FOTOS DEL TITAN

EN BOXES



LA NATACION

Esperando a la salida

La salida

Nadando

Llegando a tierra

saliendo del agua
LA BICI

Avituallandome en una bajada
Un triatleta en un mirador del Boyar

Coronando el Boyar


Subiendo el Boyar Pablo


Pie a tierra
LA CARRERA
Saliendo de T2
Ruzafa corriendo en primera posición
En Algodonales

Bajando de Algodonales


Entrando en la meta.
EL FINAL

Llegada de un Triatleta
Los pies en agua con sal
El ambiente en la plaza

Llegada de la primera mujer y atendida por su Angel de la Guarda