28/6/07

Nadando en el Adaja

 
 
 
Una semana en Medina del Campo , pinares rios y carreteras perfectas para entrenar.


 

17/6/07

Natación de Sagunto a Pobla Farnals

 
 




A las 11 de la mañana me tiro al agua desde el espigón de Puerto Sagunto, 1h 25m. mas tarde entro en la playa de Puzól donde Reyes y Diego me dan un gel y un bidón de powerbar , acto seguido continuo hasta una playa entre el Puig y Pobla de Farnals donde llego 1h mas tarde ,me tomo otro gel y otro bidón y anunque mi intención era continuar otra horita mas, la carita que me puso Diego me convenció para quedarme jugando en la playa con él y Reyes.
Total 2h 33m. unos 7 a 8 Km.
Gracias por vuestra paciencia sobrellevando más o menos mis entrenamientos y extravagancias.

10/6/07

X-TERRA Ribarroja d´Ebre

 


 
 
 
 
 
 
  
 
 
  

 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
X-Terra de Ribarroja del Ebro ,una prueba perfecta para mi gusto , un entorno muy atractivo , no masificada, y con un toquecito de dureza en los tres segmentos.

En la natación en los últimos 200 mts se tenia que pasar por encima de un banco de algas que te frenaban totalmente e incluso podías quedarte atrapado yo salí del agua como “Bill el Botas” , en la bici no había momento de relax, o se subía o se bajaba o curvas o pedruscos o charcos y algún escalón en el pueblo, pero sin ninguna trialera ni nada complicado y la carrera a pie en una pista de tierra suelta muy bonita con continuos toboganes picando para arriba en la ida y para abajo en la vuelta con el primer y último km un poco técnico , todo esto a pleno sol, osea que cuando pasas la línea de meta situada en una placita del pueblo y te bebes 2 litros de coca- cola tumbado a la sombra o metido en una pequeña fuente viendo como llegan los demás es una verdadera gozada. la organización muy buena a pesar de sus pocos recursos humanos.

3/6/07

Marcha BTT Ontiyent



Hoy es un buen dia para una marcha de BTT